Jeder Mensch ist einzigartig - und so darf auch der Weg zu mehr Wohlbefinden individuell sein. Mit meinem Impuls-Coaching und meiner Ernährungsbegleitung können wir Veränderungen nachhaltig und alltagstauglich zusammen gestalten.
Impuls-Coaching
77€
Während unserer gemeinsamen Stunde schauen wir uns an, wo Sie aktuell stehen: Essgewohnheiten, Tagesablauf, Herausforderungen und individuelle Bedürfnisse. Gemeinsam erarbeiten wir alltagstaugliche Ansätze, damit Schritt für Schritt Ihr Alltag leichter wird.
Begleitung für einen Monat
127 €
Im gemeinsamen Kick-Off Gespräch lernen wir uns kennen und Sie erzählen mir, was Sie sich wünschen.
Sie erhalten Ihren persönlichen Zugang zur App - inklusive Rezeptdatenbank und der Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten ganz unkompliziert zu tracken. Einmal pro Woche schauen wir gemeinsam auf Ihre Woche zurück: Was lief gut? Wo gab´s vielleicht Hürden? Was können wir kommende Woche anders oder besser machen? So bleiben Sie Schritt für Schritt dran - ohne Druck aber mit Balance.
Das ist enthalten:
1 x 45 Minuten Kick-Off Gespräch
3 x 15 Minuten Wochen-Updates
1 x 30 Minuten Wochenrückblick & Abschlussgespräch
Ich begleite Sie während dieses Monats persönlich, strukturiert und motivierend - damit Sie ihr Ziel im Auge behalten und nachhaltig verändern können.